TC(総コレステロール)
●体に大切な成分ですが、高値なら動脈硬化の原因に。 血液中のコレステロールの量のことを言います。
血液中のコレステロールは、約8割が肝臓を中心に体の中で作られ、残りの約2割が食事で摂られています。
細胞膜の構成要素やホルモンの材料などにより、人間の体には欠かせない大切な要素ですが、高すぎると動脈硬化の原因にもなります。
ただ、値が低すぎるとホルモンバランスに異常をきたすなど体に悪影響を及ぼすこともあります。
TG(中性脂肪)
●重要なエネルギー源ですが、動脈硬化の原因にも。 中性脂肪はエネルギー源としては重要ですが、過剰に摂取すると体内に蓄えられ悪影響を及ぼします。
食事の影響を受けやすいので、血液検査を行うときは、空腹時に何回か測定することが望ましいです。
高くなる場合は、動脈硬化を促進する危険因子やすい臓炎の原因となります。 減りすぎると脂溶性ビタミンの吸収が低下し、体の潤いや肌の張りなどが損なわれることがあります。
HDL-c(HDLコレステロール)
●動脈硬化を防ぐ善玉コレステロール。 余分になったコレステロールを肝臓に運ぶ役割があり、動脈硬化を予防する働きがあります。
生活習慣による影響を受けやすい性質があり、高めであれば長寿といわれています。
低下している場合は動脈硬化を促進させる可能性があります。
高カロリー食・運動不足・肥満・喫煙・遺伝などに影響されます。 |